겨울 장염 노로바이러스 주의! 원인과 증상, 치료법.

보통 장염이라고 하면 여름철 회를 잘못 섭취하거나 상한 음식을 먹어서 생긴다고 생각하는데요. 하지만 노로 바이러스는 계절과 상관없이 자주 걸릴 수 있는 장염 중 하나입니다. 특히 노로 바이러스는 겨울에도 활발히 사람들을 전염시키는 감염병입니다. 한 번 걸려본 사람만 알 수 있는 엄청난 고통을 줍니다. 겨울철에 자주 걸리는 장염, 노로 바이러스의 원인과 증상, 치료법은 어떤게 있을까요?

 

바이러스 사진 예시(노로 바이러스 아님)

노로 바이러스란?

일반적으로 장염으로 알려진 노로바이러스 장염은 소화기 계통에 영향을 미치는 전염성이 강한 바이러스 감염입니다. 학교, 병원, 요양원,군대 등 폐쇄적인 환경에서 빠르게 확산될 수 있는 흔한 질병입니다. 또한 노로바이러스는 사람들이 많이 드나드는 식당에서도 자주 발생합니다.

노로바이러스 위장염의 증상

노로바이러스 위장염의 증상은 일반적으로 바이러스에 노출된 후 24~48시간 이내에 나타납니다. 보통 1-3일 동안 지속되지만, 심하면 일주일까지 지속될 수 있습니다. 노로바이러스 위장염의 가장 일반적인 증상은 다음과 같은데요.

메스꺼움과 구토
설사.
위경련 및 통증
저열
두통.
근육통
피로

 

노로바이러스는 전염성이 강하며 오염된 표면, 음식, 물과의 접촉 또는 감염된 개인과의 밀접한 접촉을 통해 사람에서 사람으로 쉽게 전파될 수 있습니다. 특히 일반 장염과는 다르게 열과 근육통, 몸살이 심하게 올 수도 있습니다. 

 

노로 바이러스 감염 경로와 원인

노로바이러스 위장염은 칼리시바이러스과에 속하는 노로 바이러스로 알려진 전염성이 강한 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 표면에서 장기간 생존할 수 있고 광범위한 온도를 견딜 수 있어 제거하기가 어렵습니다. 노로바이러스는 다음과 같은 여러 가지 방법으로 감염될 수 있습니다.

개인 대 개인 접촉 : 이 바이러스는 악수를 하거나 도구를 공유하는 것과 같은 개인적인 친밀한 접촉을 통해 사람에서 사람으로 전파될 수 있습니다.

오염된 음식 또는 물: 노로 바이러스는 음식이나 물을 오염시킬 수 있고, 바이러스는 오염된 음식이나 물에서 며칠 동안 생존할 수 있습니다. 노로 바이러스의 일반적인 발생원은 날조개 또는 덜 익은 조개류, 가공 또는 취급 중 오염된 과일 및 채소, 오염된 물입니다.

오염된 표면: 노로바이러스는 문 손잡이, 조리대, 변기 손잡이와 같은 표면에서 며칠 동안 생존할 수 있습니다. 특히 비위생적인 환경에서의 오염된 표면을 만지고 나서 입, 코, 눈을 만짐으로써 감염될 수 있습니다.

노로바이러스는 전염성이 강하고, 감염을 일으키는 데는 적은 양의 바이러스만 필요합니다. 노로바이러스에 감염된 분들은 병을 느끼기 시작하는 순간부터 회복된 후 며칠이 지날 때까지 전염성이 있습니다. 이것은 사람들이 아무런 증상을 보이지 않더라도 바이러스를 퍼뜨릴 수 있다는 것을 의미합니다.

노로바이러스는 특히 학교, 양로원, 군대나 배(ship) 같은 폐쇄된 환경에서 많은 위장염의 발병 하는데요. 사람들이 서로 가까이 있기 때문에 이러한 환경에서 바이러스는 빠르게 퍼질 수 있고, 바이러스가 사람에서 사람으로 전염되기 쉽습니다.

 

노로바이러스 위장염 치료법

노로바이러스 위장염은 바이러스성 감염이기 때문에 구체적인 치료법은 없습니다. 치료는 대개 증상을 관리하고 탈수를 예방하는 데 초점을 맞춥니다. 대부분의 노로바이러스 증상이 설사가 동반되는 경우가 많기 때문입니다. 다음은 노로바이러스 위장염을 치료하는 몇 가지 일반적인 방법입니다.

 

휴식 및 수분 보충: 탈수를 막기 위해서는 충분한 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 필수적입니다. 소량의 맑은 액체를 자주 마시는 것은 탈수를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물, 스포츠 음료, 맑은 육수 또는 카페인이 없는 차와 같은 액체는 도움이 됩니다.

의약품: 해열제 성분이 있는 의약품들 혹은 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 약은 열과 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

구토억제제: 이것들은 메스꺼움과 구토를 억제하는 데 도움을 줄 수 있는 약들입니다.

특정 음식과 음료를 피하세요: 설탕, 카페인 또는 알코올이 많이 함유된 음식과 음료는 증상을 악화시킬 수 있으므로 멀리하세요.

적절한 위생: 바이러스의 확산을 피하기 위해서는 적절한 위생을 유지하는 것이 중요합니다. 비누와 물로 손을 자주 씻고, 표면을 소독하고, 다른 사람들과의 긴밀한 접촉을 피하는 것이 바이러스의 확산을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

노로바이러스 위장염은 소화기 계통에 영향을 미치는 흔하고 전염성이 강한 질환입니다. 비록 바이러스에 대한 특별한 치료법은 없지만, 치료는 보통 증상을 관리하고 탈수를 예방하는 것을 포함합니다. 적절한 위생수칙은 바이러스 확산을 막는 데 도움이 될 수 있으며, 증상이 심해지거나 설사와 구토가 장기간 지속될 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.